Ajker Patrika

মালাইকা আরোরা

আজকের পত্রিকা ডেস্ক
আপডেট : ১৯ জুলাই ২০২২, ১০: ৪১
মালাইকা আরোরা

ফিটনেস ফ্রিক হিসেবে বলিউডে সব সময় চর্চায় যাঁর নাম প্রথম সারিতে উঠে আসে, তিনি হলেন মালাইকা আরোরা। পঞ্চাশের মাইলফলক ছুঁতে চলা মালাইকাকে দেখে আন্দাজ করা কঠিন তাঁর সঠিক বয়স কত।

রোজকার শরীরচর্চায় কোনো ফাঁকি নেই তাঁর। মালাইকা নিয়মিত পান করেন ‘কালো পানি’, অর্থাৎ অ্যালকালাইন পানি।

ডায়েটের পাশাপাশি মাঝেমধ্যে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংও করেন তিনি।

  • রোজ সকালে খালি পেটে লেবুর রস মেশানো গরম পানি পান করেন।
  • ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন।
  • চুলের গোড়ায় প্রতিদিন পেঁয়াজের রস লাগান।
  • ত্বকের যত্নে কফি ও ব্রাউন সুগারের প্যাক ব্যবহার করেন। 

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

জোরপূর্বক অপুর স্বীকারোক্তি নিয়েছেন বিএনপির ইশরাক, এনসিপির ব্যবস্থা করা সংবাদ সম্মেলনে দাবি স্ত্রীর

‘মিরপুরের উইকেটের পাশে পুঁইশাক বের হচ্ছে, এত বছর হয়নি কেন’

ভোররাতে হাঁসের মাংস খেতে ৩০০ ফুটে যান আসিফ মাহমুদ, না পেয়ে যান ওয়েস্টিনে

উপদেষ্টা ফরিদা আখতার ভুলভাবে কথা বলেছেন: প্রেস সচিব

নীলা মার্কেটের হাঁসের মাংস নাকি ওয়েস্টিনের—কোনটি সেরা

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত