Ajker Patrika

আলী ফজল

আলী ফজল

‘মির্জাপুর’, ‘খামোশিয়া’, ‘সোনালি ক্যাবল’, ‘ফুক্রে’সহ বেশ কিছু ওয়েব সিরিজ ও চলচ্চিত্রের মাধ্যমে দর্শকপ্রিয় মুখ হয়ে উঠেছেন আলী ফজল। এই অভিনেতার ফিটনেস রুটিনে কী আছে, তা জেনে নিন একনজরে।

  • জিমের পাশাপাশি বক্সিংও করেন।
  • নিয়মিত সাইক্লিং করেন এবং সাঁতার কাটেন।
  • খাদ্যতালিকায় ঘি রাখলেও এড়িয়ে চলেন মিষ্টি ফল।
  • প্রতিদিন ৫ কিলোমিটার দৌড়ান।
  • সন্ধ্যা ৭টার আগে রাতের খাবার খান।

সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস ও ইন্ডিয়া টুডে

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

২৪৩ আসনে প্রার্থী দিল জি এম কাদেরের জাপা

‘অনলাইনে জুয়ার টাকা ভাগাভাগি’ নিয়ে খুন হন বগুড়ার সেই ব্যবসায়ী

সূর্যাস্তের আগে স্মৃতিসৌধে পৌঁছাতে পারলেন না তারেক রহমান, তাঁর পক্ষে শ্রদ্ধা নিবেদন কেন্দ্রীয় নেতাদের

ছাত্রশিবিরের নতুন সভাপতি সাদ্দাম, সাধারণ সম্পাদক সিবগাতুল্লাহ

‘প্রশ্ন ফাঁসের’ অভিযোগ ওঠার পর প্রাথমিকের নিয়োগ পরীক্ষা স্থগিত

এলাকার খবর
Loading...