মুসাররাত আবির
নতুন বছর মানেই নতুন কিছু পদক্ষেপের চিন্তাভাবনা। কিন্তু এসব পদক্ষেপ সামর্থ্যের বেশি হয়ে গেলে মাঝপথেই আমরা হাল ছেড়ে দিই। বিভিন্ন জরিপে দেখা গেছে, ৮৫ শতাংশ মানুষই তার নতুন বছরের পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করতে পারে না। তাই নতুন বছরের রেজল্যুশন নেওয়ার সঠিক পদক্ষেপ নিয়ে আমাদের আজকের আলোচনা।
বাস্তববাদী হোন
আমরা অনেক সময়ই নতুন বছরের শুরুতে আকাশচুম্বী চিন্তাভাবনা করে ফেলি। কিন্তু হুট করেই বড় কোনো সিদ্ধান্ত না নিয়ে ছোট ছোট করে কাজগুলো ভাগ করুন। যেমন এক মাসেই পুরো মাইক্রোসফট এক্সেলের কাজ শিখে ফেলার সিদ্ধান্ত না নিয়ে প্রতি সপ্তাহে এক্সেলের দুটো ফিচার ভালোমতো রপ্ত করুন। তাহলে শেখার আগ্রহটা বজায় থাকবে।
সঠিক পরিকল্পনা করুন
হুট করে সিদ্ধান্ত না নিয়ে নিজেকে সময় দিন। জিজ্ঞেস করুন আসলেই আপনি এ বছর কী কী করতে চান এবং কী কী করতে পারবেন। এমন পরিকল্পনা করুন, যা আপনার জীবনে কাজে লাগবে। পরীক্ষায় আরেকটু ভালো ফলাফল করা, ফিট থাকা, নতুন স্কিল শেখা ইত্যাদি।
পরিকল্পনার কাঠামো তৈরি
শুধু পরিকল্পনা করলেই হবে না, এটা কীভাবে বাস্তবায়ন করবেন, তারও একটা ছক টানা দরকার। যেমন এক্সেলের কাজ কোথা থেকে শিখবেন, কোন কোন বই থেকে শিখবেন, কোনো কোর্স করবেন নাকি ইত্যাদি। এরপর এর সুবিধা-অসুবিধাও বের করুন।
কবে শুরু করবেন ঠিক করুন
সবকিছু যে জানুয়ারির ১ তারিখেই শুরু করতে হবে, তা কিন্তু নয়। এটা একটা ভুল ধারণা। নতুন বছরের রেজল্যুশন মানেই হচ্ছে এ বছর কী কী করা শেষ করবেন বা অর্জন করবেন।
উন্নতি লক্ষ করুন
আপনার কতটুকু উন্নতি হচ্ছে তা এক জায়গায় লিখে রাখুন। বছর শেষে দেখুন আপনার ক্যারিয়ার গ্রাফটা কোথায় যাচ্ছে। এটা আপনাকে আরও নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ নিতে উৎসাহিত করবে। আজকাল নিজের প্রোগ্রেস ট্র্যাক করার নানান ধরনের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনও পাওয়া যায়।
আগের ভুলগুলো থেকে শিক্ষা নিন
অনেক সময় দেখা যায় এ বছর যেই কাজটা করতে চাইছেন, তা গত বছরও করতে চেয়েছিলেন। কিন্তু নানা কারণে সেটা করে হওয়া ওঠেনি। কেন করা হয়নি তা চিহ্নিত করুন এবং এবারও সেই একই ভুল করা থেকে বিরত থাকুন।
নিজেকে পুরস্কৃত করুন
একেকটা লক্ষ্য পূরণের পর নিজেকে বাহবা দিন, টুকটাক উপহার দিয়ে নিজেকেই উৎসাহিত করতে পারেন!
যে কাজটা এক মাসের মধ্যেই করবেন বলে ঠিক করেছিলেন, তা এর মাঝে শেষ না হলে হাল ছাড়বেন না। যতক্ষণ লাগে লাগুক, কিন্তু কাজ সম্পূর্ণ করুন।
নতুন বছর মানেই নতুন কিছু পদক্ষেপের চিন্তাভাবনা। কিন্তু এসব পদক্ষেপ সামর্থ্যের বেশি হয়ে গেলে মাঝপথেই আমরা হাল ছেড়ে দিই। বিভিন্ন জরিপে দেখা গেছে, ৮৫ শতাংশ মানুষই তার নতুন বছরের পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করতে পারে না। তাই নতুন বছরের রেজল্যুশন নেওয়ার সঠিক পদক্ষেপ নিয়ে আমাদের আজকের আলোচনা।
বাস্তববাদী হোন
আমরা অনেক সময়ই নতুন বছরের শুরুতে আকাশচুম্বী চিন্তাভাবনা করে ফেলি। কিন্তু হুট করেই বড় কোনো সিদ্ধান্ত না নিয়ে ছোট ছোট করে কাজগুলো ভাগ করুন। যেমন এক মাসেই পুরো মাইক্রোসফট এক্সেলের কাজ শিখে ফেলার সিদ্ধান্ত না নিয়ে প্রতি সপ্তাহে এক্সেলের দুটো ফিচার ভালোমতো রপ্ত করুন। তাহলে শেখার আগ্রহটা বজায় থাকবে।
সঠিক পরিকল্পনা করুন
হুট করে সিদ্ধান্ত না নিয়ে নিজেকে সময় দিন। জিজ্ঞেস করুন আসলেই আপনি এ বছর কী কী করতে চান এবং কী কী করতে পারবেন। এমন পরিকল্পনা করুন, যা আপনার জীবনে কাজে লাগবে। পরীক্ষায় আরেকটু ভালো ফলাফল করা, ফিট থাকা, নতুন স্কিল শেখা ইত্যাদি।
পরিকল্পনার কাঠামো তৈরি
শুধু পরিকল্পনা করলেই হবে না, এটা কীভাবে বাস্তবায়ন করবেন, তারও একটা ছক টানা দরকার। যেমন এক্সেলের কাজ কোথা থেকে শিখবেন, কোন কোন বই থেকে শিখবেন, কোনো কোর্স করবেন নাকি ইত্যাদি। এরপর এর সুবিধা-অসুবিধাও বের করুন।
কবে শুরু করবেন ঠিক করুন
সবকিছু যে জানুয়ারির ১ তারিখেই শুরু করতে হবে, তা কিন্তু নয়। এটা একটা ভুল ধারণা। নতুন বছরের রেজল্যুশন মানেই হচ্ছে এ বছর কী কী করা শেষ করবেন বা অর্জন করবেন।
উন্নতি লক্ষ করুন
আপনার কতটুকু উন্নতি হচ্ছে তা এক জায়গায় লিখে রাখুন। বছর শেষে দেখুন আপনার ক্যারিয়ার গ্রাফটা কোথায় যাচ্ছে। এটা আপনাকে আরও নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ নিতে উৎসাহিত করবে। আজকাল নিজের প্রোগ্রেস ট্র্যাক করার নানান ধরনের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনও পাওয়া যায়।
আগের ভুলগুলো থেকে শিক্ষা নিন
অনেক সময় দেখা যায় এ বছর যেই কাজটা করতে চাইছেন, তা গত বছরও করতে চেয়েছিলেন। কিন্তু নানা কারণে সেটা করে হওয়া ওঠেনি। কেন করা হয়নি তা চিহ্নিত করুন এবং এবারও সেই একই ভুল করা থেকে বিরত থাকুন।
নিজেকে পুরস্কৃত করুন
একেকটা লক্ষ্য পূরণের পর নিজেকে বাহবা দিন, টুকটাক উপহার দিয়ে নিজেকেই উৎসাহিত করতে পারেন!
যে কাজটা এক মাসের মধ্যেই করবেন বলে ঠিক করেছিলেন, তা এর মাঝে শেষ না হলে হাল ছাড়বেন না। যতক্ষণ লাগে লাগুক, কিন্তু কাজ সম্পূর্ণ করুন।
‘দুই দিন আগেই বাড়ি থেকে পাথরঘাটায় চলে এসেছি। এখন পুরোনো জাল সেলাই করছি। এক সপ্তাহের বাজারও করে এনেছি। আজ বিকেলে সাগর মোহনায় যাব, গভীর রাত থেকে জাল ফেলব।’ কথাগুলো বলছিলেন বরগুনা সদরের বাইনচটকী এলাকার জেলে হোসেন আলী। গতকাল বুধবার সকালে বরগুনার পাথরঘাটা মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রে কথা হয় তাঁর...
১২ জুন ২০২৫ভারতের স্থলবন্দর নিষেধাজ্ঞার পর সীমান্তে আটকে থাকা তৈরি পোশাক, খাদ্যসহ বিভিন্ন পণ্যের ট্রাকগুলো ফেরত আনছেন রপ্তানিকারকেরা। তবে যেসব ট্রাক বন্দরে ঢুকে গিয়েছিল, সেগুলো ভারতে প্রবেশ করানোর চেষ্টা চলছে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত এসব ট্রাক ঢুকতে পারবে কি না, তা নিয়ে সংশয় আছে।
১৯ মে ২০২৫আধুনিক যুগের সবচেয়ে বিস্ময়কর প্রত্নতাত্ত্বিক আবিষ্কারগুলোর একটি হচ্ছে গৌতম বুদ্ধের দেহাবশেষের সঙ্গে সম্পর্কিত ঐতিহাসিক রত্নসম্ভার। গতকাল বুধবার হংকংয়ে বিখ্যাত আর্ট নিলাম কোম্পানি সাদাবি’স-এর এক নিলামে এগুলো তোলার উদ্যোগ নেওয়া হয়।
০৮ মে ২০২৫পাকিস্তানে ভারতের হামলার সমালোচনা করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। চীনও এই হামলাকে ‘দুঃখজনক’ বলে অভিহিত করেছে। উদ্বেগ জানিয়েছে জাতিসংঘও। উত্তেজনা যেন আরও না বাড়ে, সে জন্য দুই পক্ষকে সংযত থাকার আহ্বান জানিয়েছে জাতিসংঘ, ফ্রান্সসহ বিভিন্ন দেশ। এদিকে ভারতের অবস্থানকে সমর্থন করেছে...
০৮ মে ২০২৫