Ajker Patrika

অনন্যার রূপ রুটিন

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আপডেট : ১১ ডিসেম্বর ২০২১, ১২: ৪৬
অনন্যার রূপ রুটিন

খাবারদাবার

  • সারা সপ্তাহ ডায়েটে থাকলেও প্রতি রোববার তিনি বার্গার খান।
  • দিনের শুরুতে সবুজ কোনো সবজির জুস পান করেন। সকালের নাশতায় থাকে ওটমিল, টোস্ট, বাটার ও এক কাপ ব্ল্যাক কফি। কোনো কোনো সময় দক্ষিণ ভারতীয় খাবার ইডলি, দোসা ও উপাম্মাও খান।
  • দুপুরে থাকে চিকেন স্যান্ডউইচ ও সবজি। বিকেলে খান বাদাম, ডাবের পানি, ফল ও কফি। গ্রিল করা মাছ, ডার্ক চকলেট ও চিকেন স্যুপ।

ফিট থাকতে
প্রতিদিন সকালে ইয়োগা করেন। তারপর অন্যান্য কাজ শুরু করেন।

ত্বকের যত্নে

  • প্রতিদিন তিনি ঘুমানোর আগে মেকআপ তোলেন। দিনে তিনবেলা মুখ পরিষ্কার করেন। ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন, চোখের ক্রিম ব্যবহার করেন। মুখে কয়েকবার করে গোলাপজলের ঝাঁপটা দেন।
  • ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করেন।
  • ভ্রুজোড়া মোটা ও ঘনই পছন্দ তাঁর। এ কারণে সব সময় স্পুলি ব্যবহার করেন। মাঝেমধ্যে দু-একটা অবাঞ্ছিত ভ্রু তুলতে ব্যবহার করেন চিমটা।

ঘরোয়া প্যাক

  • মুখের ত্বকের যত্নে মধু, দই ও হলুদের মিশ্রণে তৈরি প্যাক ব্যবহার করেন। মধু, দই ও হলুদের গুঁড়া ১ চামচ করে নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলেন। এই ফেস প্যাক ত্বকের মরা কোষ ঝরায়, রোদে পোড়া দাগ দূর করে ও চাকচিক্য বাড়ায়।
  • গুঁড়া করা কফির সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি করা স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন অনন্যা। 

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

অরকার আক্রমণে তরুণী প্রশিক্ষকের মৃত্যু, ভাইরাল ভিডিওটি সম্পর্কে যা জানা গেল

অস্থিরতার সামান্য ইঙ্গিত পেলেই আমরা চলে যাব

ভারতকে পাকিস্তানি সেনাপ্রধানের পারমাণবিক যুদ্ধের হুমকি, যা বলল যুক্তরাষ্ট্র

প্লট–ফ্ল্যাট বরাদ্দে সচিব, এমপি, মন্ত্রী, বিচারপতিসহ যাঁদের কোটা বাতিল

জর্ডান-মিসরকে নিয়ে বৃহত্তর ইসরায়েল প্রতিষ্ঠা করতে চান নেতানিয়াহু

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত